BUENO, ME PARECE QUE YA ES HORA DE VOLVER A JUNTARSE UNOS CUANTOS CON LAS BICI A LAS 9 EN LA PARILLA!!!
ESTE PROXIMO FIN DE SEMANA ES LA FERIA, SUPONGO QUE EL DOMINGO SOLO APARECERAN CADAVERES O ALMAS PERDIDAS QUE MEJOR NOS QUEDEMOS SOBANDO NUESTRA RESACA, POR ESO PODRIAMOS INTENTAR EL LUNES POR LA MAÑANA, Y LUEGO IR A FERIA DE MEDIODIA!!!
QUIEN PROPONE RUTA? LANZAROS....

pues si no es mala idea pero saldremos con las de montaña no? se me ocurre alguna rutilla pero como la quereis de larga?la que yo pienso tendria aprox. 65km contando ida y vuelta y seria 60% carretera y 40% rambla que os parece?

SI TIENE CARRETERA OLVIDALA, QUE LAS CUBIERTAS SE GASTAN VOLANDO EN EL ASFALTO EN LAS MTB Y ESTAMOS EN CRISIS!!!!
100% MONTAÑA O 100% CARRETERA

vale pues di tu alguna ruta que esque yo no se muchas porque todabia no he salido ninguna vez con vosotros por mi que sea 100% tierra

haber si no va a ir nadie decirlo porque haber si me voy a quedar yo alli solo y haber si decis alguna ruta interesante

el sabado sale gente, yo no, el domingo la mayoria muriendose y otros en Dalia, el lunes preparaté para las 9, ruta sera lo mas seguro subir a las antenas de Cantoria pàra variar y alternaremos despues hacia otra subida segun fuerzas y la marcha!!!

vale esta bien yo tambien voy a salir este sabado por la mañana si te quieres venir?

hay que ver los cabrones estos que me quieren crujir el primer dia que salgo con ellos! pero la ruta estaba wapa

Lassillo94 escribió:hay que ver los cabrones estos que me quieren crujir el primer dia que salgo con ellos! pero la ruta estaba wapa

ERES UN CRACK!!!!

oye habra que pegarse otra salida este finde que ya me estoy picando

ahh y otra cosa
alguien me puede aconsejar sobre cuantas veces por semana debo salir y cuantos kilometros debo hacer para ir poniendome en forma?es que no se si deberia hacerlos salteaos o seguidos con alguno de descanso y 30 kilometrillos por dia esta bien? aconsejadme vosotros que entendeis mas

salidas martes y jueves

tiempo una hora y media

mas o menos

de todas formas que el mas viejo del lugar

te marque mejor el camino que as de seguir ...

KUOTA YA SABES

ES TODO TUYO

EL MUCHACHO PROMETE

CUIDALO BIEN...

Y UN SALUDO